11 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 44,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
747 kcal
|
Yağ: 39,35g | Prot: 61,63g | Karb: 35,86g.
Kahvaltı: Яичный Белок, Яйцо, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Organic Life Масло Черного Тмина, Арахис, Boombar Протеин Крем Брюле, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Öğle Yemeği: Индилайт Бедро Индейки, Зеленый Перец, Морковь, Капуста. Aperatifler/Diğer: Coffee Machine Американо с Молоком, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Азиза вечно худеет Kilo Geçmişi
|