11 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1671 kcal
|
Yağ: 49,61g | Prot: 99,59g | Karb: 197,34g.
Kahvaltı: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Fromage à Tartiner, Pain de Seigle, Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Auchan Mini Financiers aux Amandes, Tisane, Danone Danette Pistache, Maïs, Vinaigrette, Tomates Séchées au Soleil, Rosbeef, Oeuf, Poivrons, Concombre (Pelé), Salade Verte. Akşam Yemeği: Baguette, Actifry Frites, Picard Moules Marinières. Aperatifler/Diğer: Bière Ordinaire, Harry's Brioche , Thé sans Sucre. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|