13 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
825 kcal
|
Yağ: 20,68g | Prot: 31,64g | Karb: 134,89g.
Öğle Yemeği: Bonduelle Petits Pois Carottes, Poires, Blanc de Poulet. Akşam Yemeği: Jambon Cru, Bio Village Confiture Extra de Fraises, Brioche, Pain aux Céréales, Salade Verte, Tomates Cerises. Aperatifler/Diğer: Banane, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|