21 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3230 kcal
|
Yağ: 141,31g | Prot: 117,51g | Karb: 337,99g.
Kahvaltı: Président Coulommiers , Pâturages Saint Felicien , Pain au Fromage, Bjorg Lait Coco sans Sucres, LU Belvita Moelleux Chocolat . Öğle Yemeği: Carte D'Or Glace Rhum Raisins , Lidl Tarte aux Pommes, Baguette, Cake au Chorizo, Naturalia Pain aux Olives, Vin de Table Rouge, Pan Bagnat. Akşam Yemeği: Ketchup, Mayonnaise, Saucisse de Porc Italien, Merguez. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
David Viennet Kilo Geçmişi
|