11 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
780 kcal
|
Yağ: 12,44g | Prot: 30,54g | Karb: 144,38g.
Öğle Yemeği: Só Comer Lasanha de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Aperatifler/Diğer: Yoki Pipoca (sem Óleo), Maçã, Gaiatri Granola Cereais e Frutas, Nestlé Iogurte Morango, Café. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|