12 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1475 kcal
|
Yağ: 61,23g | Prot: 89,96g | Karb: 152,83g.
Kahvaltı: Semangka. Öğle Yemeği: Tempe, Bumbu Kacang, Mentimun (dengan Kulit), Jagung Rebus, Nasi Putih, Ayam Masak Merah. Akşam Yemeği: KFC Dada Ayam, Jeruk. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|