Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Katie2024
Günlük
11 Ağu 24
Katie2024 Günlüğü, 11 Ağu 24
Katie2024 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Today has been super stressful so far. But I'm still feeling steady in my goal, which I think is a good sign! for lunch today, I'm not super hungry - and since I work at a grocery shop, I think I might have an orange. something light and a little sweet to cheer me up!
I just wanted to put on here thank you to everyone who was so sweet in my last post- it has helped give me the confidence to keep going even though this is such an intimidating process! thank you <3
115,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,9 kg
.
Geriye kalan:
56,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Ağustos 2024:
859 kcal
Yağ: 34,55g | Prot: 32,43g | Karb: 100,00g.
Öğle Yemeği:
Valued Naturals Pineapple Pieces.
Akşam Yemeği:
Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) .
Aperatifler/Diğer:
Cheetos Crunchy Cheetos (1 oz).
devamı için...
sabit kilo
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Oranges are indeed a cheery fruit!
11 Ağu 24 üye tarafından:
shoshahnie
I've found this to be an extremely supportive community. Glad you're here 😊
13 Ağu 24 üye tarafından:
writingwyo
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Katie2024 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle