12 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
692 kcal
|
Yağ: 19,36g | Prot: 22,82g | Karb: 108,16g.
Kahvaltı: Porridge, Toasted White Bread. Öğle Yemeği: Red Bean Bun, Pasta Bake. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|