|
🤩🔥
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1558 kcal
|
Yağ: 82,12g | Prot: 97,70g | Karb: 111,60g.
Kahvaltı: Starbucks Cold Brew (Grande), Bragg Apple Cider Vinegar. Öğle Yemeği: Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Wingstop Boneless Wings Garlic Parmesan, Wingstop Atomic Blast. Akşam Yemeği: Yun-Yi Tahu Original, Minaku Otak Otak. Aperatifler/Diğer: Plain Waffle, Starbucks Cappuccino Grande, Covita Peanut Butter Choco Crunch. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hanipurn1112 Kilo Geçmişi
|