12 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1824 kcal
|
Yağ: 86,98g | Prot: 163,82g | Karb: 91,59g.
Kahvaltı: Зимовье Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Индейка Отварная. Akşam Yemeği: Макароны Отварные, Свинина Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|