11 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
733 kcal
|
Yağ: 14,49g | Prot: 47,68g | Karb: 104,96g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Roggenbrötchen, Kirschmarmelade. Öğle Yemeği: Gutes Land Fruchtjoghurt, Maggi Sauce zu Rinderbraten, Metzger Rinderbraten Mager, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mischgemüse. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|