09 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
743 kcal
|
Yağ: 46,87g | Prot: 21,19g | Karb: 65,40g.
Kahvaltı: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Яйцо Куриное, Гречка Отварная, Кофе, Банан, Село Зелёное Масло Сливочное 82,5%. Aperatifler/Diğer: Миндаль Миндаль. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|