13 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
143,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 55,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
351 kcal
|
Yağ: 18,84g | Prot: 23,27g | Karb: 20,62g.
Kahvaltı: Franz Outback Toaster Biscuits Buttermilk, Fully Cooked Bacon, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids) , Coffee, Sugar, Egg. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|