12 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 29 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1526 kcal
|
Yağ: 62,21g | Prot: 124,57g | Karb: 117,12g.
Kahvaltı: Café, Overnight. Öğle Yemeği: Mayonnaise Légère, Oeuf Dur, Chipolatas, Taboulet légumes, Brochettes poulet marinées, Tomate Cœur de Bœuf, Carrefour Mozzarella di Bufala Campana, Carottes, Carrefour Vinaigre de Cidre. Akşam Yemeği: Danone Skyr Nature, Tomates Cerises, Danone Cottage Cheese, Florette Batavia, Old El Paso Wraps Extra Fins, Auchan Thon Listao au Naturel, Oeuf Dur. Aperatifler/Diğer: Café. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sandrine1612 Kilo Geçmişi
|