12 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1954 kcal
|
Yağ: 101,80g | Prot: 92,09g | Karb: 178,06g.
Öğle Yemeği: K-Classic Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Frischkäse, Bellasan Pflanzencreme, Putenfleisch, Sonnenblumenöl, Spaghetti Trocken, Zwiebeln, Zucchini. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|