12 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1590 kcal
|
Yağ: 70,91g | Prot: 67,07g | Karb: 173,58g.
Kahvaltı: Casa Rinaldi Хлебцы Гриссини с Оливковым Маслом, Желтый Сладкий Перец, Фундук Фундук, Северная Гавань Форель Слабосоленая, Белебеевский Сыр Белебеевский. Öğle Yemeği: Чернослив, Курага, Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные). Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы, Государь Котлеты Морковные . Aperatifler/Diğer: Хлебник Медовик, Coffee Like Флет Уайт. devamı için...
|
Haftada 4,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|