12 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
812 kcal
|
Yağ: 24,60g | Prot: 75,20g | Karb: 66,81g.
Kahvaltı: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Deka Crepes Chocobanana, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|