11 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1341 kcal
|
Yağ: 49,73g | Prot: 53,19g | Karb: 161,81g.
Kahvaltı: Nescafé Café Soluble, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Lait Demi Écrémé, Monoprix Bio Pain aux Céréales . Öğle Yemeği: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Oeuf à la Coque, Pomraco Pommes Frites. Akşam Yemeği: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Lait Demi Écrémé, Nescafé Café Soluble, Häagen-Dazs Pierre Hermé Macaron Strawberry & Raspberry , Pizza Del Arte Pizza Margarita. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|