12 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,8 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1872 kcal
|
Yağ: 85,07g | Prot: 116,71g | Karb: 158,92g.
Öğle Yemeği: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Farofa, Filé de Frango Grelhado, Seara Linguiça Toscana, Repolho Refogado, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Nestlé Creme de Leite, Feijão Verde, Arroz Branco. Aperatifler/Diğer: Café com Açúcar, Quatá Queijo de Coalho, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pullman Pão de Forma. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|