12 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
890 kcal
|
Yağ: 32,21g | Prot: 33,96g | Karb: 120,00g.
Kahvaltı: Активия Йогурт Мюсли и Киви, Веселая Коровка Сыр Плавленый "Дружба", Банан. Öğle Yemeği: Щелкунчик Финики Сушеные. Akşam Yemeği: Penny Хлебцы Кукурузные, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Семга Слабосоленая, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций), Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Запретный_Чебурек Kilo Geçmişi
|