13 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
341 kcal
|
Yağ: 9,48g | Prot: 16,14g | Karb: 50,24g.
Kahvaltı: Tempe Orek, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Nasi Ketan (Ketan). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|