13 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
525 kcal
|
Yağ: 24,05g | Prot: 26,93g | Karb: 47,76g.
Kahvaltı: Бабаевский Апельсиновый Брауни с Цельным Фундуком, Магнит Персик, Сырники с Рисовой Мукой. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|