14 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1410 kcal
|
Yağ: 50,44g | Prot: 50,85g | Karb: 174,91g.
Kahvaltı: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Lidl Confiture, Café. Öğle Yemeği: J.D. Gross Arriba Superieur Czekolada Gorzka 81%, Lidl Schokolade, Tomme de Savoie, Twix Barre Glacée, Vitasia Wok-Gemüse (Chinesische Art), Le Cabanon Lentilles Préparées. Akşam Yemeği: Milbona Yaourt Nature Sucré, Saladinettes Taboulé au Poulet, L'Espiguette Cervelas. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|