13 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1932 kcal
|
Yağ: 85,80g | Prot: 52,50g | Karb: 136,18g.
Kahvaltı: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaviar, Havregrynsgröt, Kokt Ägg, ICA Lingonsylt. Akşam Yemeği: SIA Glass Vaniljglass, Pepparrotssås, Cognac, Prosecco, Olw Lättsaltade Chips, Vitt Bordsvin, Blandad Sallad, Gouda eller Edamer Ost, ICA Ost & Skinkpaj, Garant Grovt Bröd Vital, Eldorado Smördeg, Smör. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|