13 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1343 kcal
|
Yağ: 62,24g | Prot: 51,32g | Karb: 143,55g.
Kahvaltı: Banane, Gut & Günstig Joghurt nach Griechischer Art Natur. Öğle Yemeği: Iglo Lachsfischstäbchen, Grünländer Mild & Nussig, Bresso Wildkräuter, Vollkornbrot, Orto Mio Hirtenkäse in Öl mit Kräutern. Akşam Yemeği: Frosta Tagliatelle Wildlachs. Aperatifler/Diğer: Haribo Dunkle Tüte, Bofrost Waffelhörnchen Chocolate-Love. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|