14 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1013 kcal
|
Yağ: 49,94g | Prot: 121,14g | Karb: 37,08g.
Kahvaltı: Белковый Омлет. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Активиа Натуральная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Aperatifler/Diğer: Bio Баланс Кефирный 1%, Магнит Сыр Голландский 45%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|