13 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1129 kcal
|
Yağ: 46,43g | Prot: 66,86g | Karb: 111,65g.
Kahvaltı: Sunsweet Prune Juice, Egg (Whole), All Whites 100% Liquid Egg Whites. Öğle Yemeği: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Simple Mills Original Sprouted Seed Crackers, Raspberries, Feta Cheese, Meijer 4% Cottage Cheese. Akşam Yemeği: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Simple Mills Organic Seed Flour Crackers, Sunsweet Prune Juice. Aperatifler/Diğer: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Simple Mills Organic Seed Flour Crackers. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|