13 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1775 kcal
|
Yağ: 86,16g | Prot: 97,85g | Karb: 152,96g.
Kahvaltı: Arugula Lettuce, Better Than Good Bacon Jam, Boiled Egg, Fig, Goat Cheese, Arnold Flatbread, Nonni's Almond Chocolate Biscotti. Öğle Yemeği: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Peach, BJ's Restaurant & Brewhouse Sweet Potato Fries, Wegmans Chicken with Marsala Sauce. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|