14 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1003 kcal
|
Yağ: 43,66g | Prot: 47,91g | Karb: 101,66g.
Kahvaltı: На здоровье Воздушный Рис, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Кабачки Жареные, Зеленая Стручковая Фасоль, Шашлык Куриный, Ржаной Хлеб, Приготовленный Яичный Белок, Куриный Бульон. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|