14 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1415 kcal
|
Yağ: 48,78g | Prot: 52,99g | Karb: 192,93g.
Kahvaltı: Leerdammer Caractère, Meergranenbrood. Öğle Yemeği: Calve Pindakaas, Meergranenbrood. Akşam Yemeği: Taste of Inspirations Pizza Guilia , Taste of Inspirations Pizza Abruzzo, Stassen Zero Pompelmoes. Aperatifler/Diğer: Stephen Destree Koekje Amandelen, Aardbeien, Druiven, Galia Meloen, Zespri Kiwi Gold, Banaan, Activia Natuur, Suikerboon. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|