14 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1901 kcal
|
Yağ: 89,54g | Prot: 115,49g | Karb: 110,90g.
Öğle Yemeği: Rödvin, ICA Basic Salladsost, Blandad Sallad, Schysst Käk Het Kebabsås, Eldorado Kycklingkebab. Akşam Yemeği: Garant Jasminris, Schysst Käk Het Kebabsås, ICA Basic Salladsost, ICA Fläskytterfilé, Blandad Sallad. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|