14 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
857 kcal
|
Yağ: 36,14g | Prot: 37,68g | Karb: 95,96g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 10%, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки, Хлеб с Отрубями. Öğle Yemeği: Кофе, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Огурец (с Кожурой), Часар Наггетсы Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aperatifler/Diğer: Перекресток Персик. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|