|
даже на 1600 вес после голодовки отскакивает вверх
|
105,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1650 kcal
|
Yağ: 50,60g | Prot: 50,52g | Karb: 267,82g.
Kahvaltı: Арбуз, Сливы, Пшеничный Хлеб, JLC Сметана 15%, Президент Творог 5%. Öğle Yemeği: Грибы (Консервированные, без Жидкости), President Масло 72,5%, Картофель Отварной, JLC Сметана 15%, Помидоры, Болгарский Перец, Яблоко Зеленое. Akşam Yemeği: Победа Конфеты Соната, РУДНЕНСКИЙ ТАН Тан, Алма Шарлотка. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|