14 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1081 kcal
|
Yağ: 43,10g | Prot: 63,24g | Karb: 109,96g.
Kahvaltı: Solo Йогурт Кленовый Сироп с Грецким Орехом, Помидоры Черри, Омлет или Яичница, Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Кофе с Молоком, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Сыробогатов Сыр Лёгкий Фасованный, Добрый Кола Карамель, Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|