14 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1313 kcal
|
Yağ: 48,67g | Prot: 30,20g | Karb: 182,37g.
Kahvaltı: ProLife Magnesium Brausetabletten, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Belbake Streuselkuchen Apfel, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). Akşam Yemeği: Camembert, Bauernbrot, Aldi Salami. Aperatifler/Diğer: Bahlsen Russisches Brot. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|