14 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
37,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1577 kcal
|
Yağ: 65,55g | Prot: 63,41g | Karb: 198,85g.
Kahvaltı: Чай, Сливочные или Сахарные Печенья, Грецкие Орехи, Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу, Абрикос, Малина, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Виноград, Чай, Яблоко, Помидоры, Комо Сыр Голландия, Печень Говяжья Жареная, Кулиничи Пирожок с Капустой , Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Akşam Yemeği: Roshen Конфеты Шоколадные "Монблан" с Крошками Миндаля, Зеленый Лук, Varto Оливкова Олія Нерафінована, Огурец, Помидоры, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Гречневая Каша. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|