14 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1885 kcal
|
Yağ: 89,35g | Prot: 70,13g | Karb: 212,16g.
Kahvaltı: Racine Danish Kringles Pecan Kringle, Meijer Tater Tots, Egg. Öğle Yemeği: Zatarain's New Orleans Style Gumbo Mix with Rice, Schwebel's Sandwich Buns, Dietz & Watson Kielbasa. Akşam Yemeği: Cocoa and Sugar Mixture (with Whole Milk). Aperatifler/Diğer: Caribou Coffee Kodiak Double Chocolate Chip Chewy Granola Bar, Pears, Caribou Coffee Kodiak Double Chocolate Chip Chewy Granola Bar, Roasted Salted Cashew Nuts. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|