14 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1115 kcal
|
Yağ: 51,74g | Prot: 24,55g | Karb: 144,77g.
Kahvaltı: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Помидоры. Öğle Yemeği: Шоколад, Natur Foods Вяленый Банан, Сметана 15%, Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой), Кетчуп, Арбуз. Aperatifler/Diğer: Коммунарка Шоколад Темный Классический, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|