15 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
992 kcal
|
Yağ: 35,29g | Prot: 46,01g | Karb: 117,81g.
Kahvaltı: Delisse Fromage Blanc 3%, Granola Fait Maison, Thé Vert. Öğle Yemeği: Thé Vert, Ketchup de Tomate, Riz Basmati (Cuit), Saint Eloi Mini Gratin Choux Fleurs , Garden Gourmet Pavé Gourmand Épinards et Fromage. Akşam Yemeği: Granola Fait Maison, Taillefine Fromage Blanc Vanille, Soignon Le Fromage de Chèvre Fouetté, Jambon de Dinde, Wasa Tartine au Seigle, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Aperatifler/Diğer: Eau de Robinet, Thé Vert. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|