15 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
253 kcal
|
Yağ: 3,65g | Prot: 13,17g | Karb: 41,78g.
Kahvaltı: Компас Здоровья Льняная Мука, Здравушка Кефир Био 1%, Good Food Чернослив, Курага, Сибирские Отруби с Брусникой, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|