14 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1532 kcal
|
Yağ: 69,03g | Prot: 65,80g | Karb: 163,61g.
Öğle Yemeği: Ayam Teriyaki, Nasi Putih. Akşam Yemeği: So Nice Sosis Premium Keju, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Nissin Gekikara Ramen Hot Carbonara. Aperatifler/Diğer: BreadTalk Cheese Cake. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|