Touax Günlüğü, 14 Ağu 24

14 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
43,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1559 kcal Yağ: 52,88g | Prot: 111,16g | Karb: 152,52g.   Kahvaltı: Livsmedelsverket Ägg, Kaffe, bönröra nr2, Wasa Husman, Plommon, ICA Basic Kvarg. Öğle Yemeği: huevos rancheros. Akşam Yemeği: tikka masala, ICA Basmatiris. Aperatifler/Diğer: ICA Basic Kvarg, ICA Royal Gala, Plommon, Carlsberg 7Up Free. devamı için...
2524 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Touax Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.