15 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1635 kcal
|
Yağ: 34,14g | Prot: 118,84g | Karb: 206,08g.
Kahvaltı: ICA Basic Kvarg, Nektariner, Livsmedelsverket Ägg, Kaffe, Wasa Husman, bönröra nr2. Öğle Yemeği: ICA Basic Kvarg, ICA Basic Bärmix, Livsmedelsverket Ägg, Wasa Husman. Akşam Yemeği: Pizza Marinara, Coca-cola Coca-Cola Zero, Rödlök, Röd Paprika, Zucchini. Aperatifler/Diğer: Carlsberg 7Up Free. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|