15 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
876 kcal
|
Yağ: 32,64g | Prot: 55,46g | Karb: 94,31g.
Kahvaltı: Хлебный Дом Батон Звездный, Сахар, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Öğle Yemeği: Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Вкусно и Точка Латте Средний . Akşam Yemeği: Останкино Блины с Курицей. Aperatifler/Diğer: Snacker Сушеное Мясо Курица, Банан. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|