|
Still mega bloated from the stupid accidental gluten consumption Thursday night! Note to self: all cider is NOT GF! (Had a Hornsby's, boo!).
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1707 kcal
|
Yağ: 119,91g | Prot: 111,17g | Karb: 52,61g.
Kahvaltı: so delicious creamer. Öğle Yemeği: Florida Avocados, broc, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Akşam Yemeği: Egg, Uncured Hickory Smoked Bacon. Aperatifler/Diğer: Baby-Cut Carrots, Walnuts, almond butter, True Protein Pea pp. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|