15 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
666 kcal
|
Yağ: 38,37g | Prot: 64,33g | Karb: 14,36g.
Kahvaltı: Рибай Стейк. Akşam Yemeği: Мяsoet Стейк Денвер, Оливковое Масло, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Aperatifler/Diğer: Щавель. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
елена тря ля ля Kilo Geçmişi
|