Marcsmama Günlüğü, 15 Ağu 15

Gestern jede Menge Gartenarbeit. Dafür leider kein Sport :-(
Aber man kann ja nicht alles...

Oh, quatsch, vertippt.
Es sind "nur" 90,6 Kg heute morgen.
Mist, wie geht das weg?
90,6 kg Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.    Geriye kalan: 18,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1758 kcal Yağ: 71,20g | Prot: 40,58g | Karb: 245,27g.   Kahvaltı: Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Birnen, Gekochtes Ei, Lidl Chiabatta Brötchen, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. Öğle Yemeği: Butter, Barbarossa Bäckerei Saftkornbrot. Aperatifler/Diğer: Rio D'oro Apfelsaft, Ferrero Rocher. devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor

2 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Gib einfach noch mal wiegen ein. Dann wird sich das ja schon korrigieren. 
15 Ağu 15 üye tarafından: Bärle47
Hey, danke, hat funktioniert :-) 
15 Ağu 15 üye tarafından: Marcsmama
Genau, schon ist ein hübscher grüner Pfeil zu sehen. Viel Erfolg. 
15 Ağu 15 üye tarafından: Bärle47
Ja, der gefällt mir auch viel besser. Danke, dir auch weiterhin viel Erfolg !!! 
15 Ağu 15 üye tarafından: Marcsmama

     
 

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