15 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
633 kcal
|
Yağ: 14,78g | Prot: 18,97g | Karb: 109,42g.
Kahvaltı: Yumurta Omleti, Tam Buğday Ekmeği, Tamek Çilek Reçeli. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|