|
my hcg is shipped anytime now
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,0 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
536 kcal
|
Yağ: 8,00g | Prot: 79,12g | Karb: 34,20g.
Kahvaltı: Egg White, Fat Free Cottage Cheese, Blueberries. Öğle Yemeği: Cucumber (with Peel), Green Peppers, Chicken Breast. Akşam Yemeği: Steamed or Boiled Shrimp, HINOICHI TOFU SHIRATAKI REG. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Trinity livelaughlove Kilo Geçmişi
|