15 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2726 kcal
|
Yağ: 96,86g | Prot: 148,43g | Karb: 125,41g.
Kahvaltı: Minced Beef (Cooked), Albany Brown Bread, Fried Egg. Öğle Yemeği: Lamb Chop. Akşam Yemeği: Chicken Drumstick Meat and Skin, Cauliflower, PnP Butternut, Beef Steak. Aperatifler/Diğer: Breakfast Tart (Low Fat), Castle Lite. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|